Соль против вируса

Солёная вода может помогать против простуды

Обычный симптом вирусной респираторной инфекции – заложенный нос, и многие пытаются прочистить его солёной водой, в виде капель или спрея. Средство не очень приятное, но от насморка оно, по крайней мере, на время избавляет. Может ли солёная вода не просто ослабить один из симптомов, а в целом помогать против инфекции? Сотрудники Эдинбургского университета пригласили поучаствовать в эксперименте 301 ребёнка и их родителей. В половине семей, когда у ребёнка начиналась простуда, ему должны были, помимо обычного лечения, капать в нос 2,6-процентный раствор соли. В других семьях дети просто пили много жидкости и принимали болеутоляющие и жаропонижающие, без солёных капель в нос.

Те дети, которым капали солёной водой в нос с самого начала простуды, болели в среднем около шести дней – на два дня меньше, чем остальные. Кроме того, во многих семьях симптомы простуды появлялись и у других членов семьи – скорее всего, их заражали дети. Здесь тоже была разница между теми семьями, где капали солёные капли, и теми, где не капали: в тех, где капали, другие члены семьи подхватывали простуду в 46%, а в тех, где не капали, в 64%. Полезный эффект от соли никак не проявлялся, если солёную воду начинали использовать через сутки и позже после появления первых симптомов.

Однако тут надо учитывать, что родители знали, что они капают, и сами они потом сообщали исследователям, как протекает болезнь у детей. Нельзя исключить того, что в тех семьях, в которых капали солёные капли, взрослым просто могло казаться, что у их детей простуда проходит быстрее. Хотелось бы, чтобы этот эксперимент в будущем поставили снова, только для сравнения в нём должны будут участвовать дети, которым будут капать либо просто воду, либо воду с меньшим количеством соли – на их фоне эффект от пересоленной воды проявится (если проявится) более надёжно. Вообще говоря, соль влияет на иммунные клетки, но её влияние двойственно: мы рассказывали, что она как помогает иммунитету, так и вредит, и тут всё зависит от иммунных конкретных клеток и тех задач, которые они выполняют. Результаты исследований были доложены на конгрессе Европейского респираторного общества, и в виде научной статьи они пока ещё не опубликованы.

Несколько лет назад мы писали про ещё одно популярное противопростудное средство – про мёд. От простуды он, в общем, помогает, однако не стоит смотреть на него как на настоящее лекарство – мёд эффективен, но только по сравнению с плацебо, и он не столько избавляет от простуды, сколько помогает её перенести, ослабляя симптомы, в первую очередь – кашель.