Из-за затяжного конфликта на работе появилась постоянная тревога и апатия. Индивидуальная работа с психологом пока не даёт ощутимого результата, поэтому ищу альтернативные варианты в Москве. Куда стоит обратиться?
№09 сентябрь 2026
№09 сентябрь 2026
|
Из-за затяжного конфликта на работе появилась постоянная тревога и апатия. Индивидуальная работа с психологом пока не даёт ощутимого результата, поэтому ищу альтернативные варианты в Москве. Куда стоит обратиться?
|
|
|
|
|
Три месяца ходил на индивидуальные сессии, потом перешёл на группу. Разница ощутимая. В группе понимаешь, что твоя ситуация не уникальна и это само по себе снижает тревогу.
|
|
|
|
|
Важно учитывать, что в Москве групповая психотерапия обычно раза в два дешевле, чем индивидуальная. Группы бывают очень разными по методу и составу, так что выбор зависит от конкретного ведущего. Например, предлагаю посмотреть варианты здесь Читайте информацию и решайте, что подходит конкретно вам.
|
||||
|
|
||||
