Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
ЧТО ТАКОЕ ТРАНС-ЖИРЫ И НАДО ЛИ ИХ БОЯТЬСЯ?
транс жиры возникли в результате нашего аппетита и нехватки  продуктов, так допустим появились спреды, от них ни куда не деться.  А на счет вреда я думаю как и со всем если в меру то  ни чего страшного не произойдет.
Точно не скажу надо ли их бояться, но лучше избегать. Даже если они и не критически вредные, то и не полезные тоже.
Изменено: Ангелина Кольцова - 21.05.2020 09:35:02
добрый день , всем форумчанам. Пользы в транс-жирах конечно нет никакой, но на сегодняшний день, сразу и не поймешь есть ли транс-жиры в том или ином продукте. Бояться надо только последствий от употребления трансжиров, и избегать их по возможности, обезопашивать себя. И вообще из жиров лучше рыбку, авокадо и оливковое масло, и много, много полезных овощей, фруктов и трав. Будьте все здоровы и сильны духом.
В последнее время всплывает такое количество тонкостей в питании. Рынок переполнен искусственно созданными продуктами, которые имеют мало общего с их "оригиналами". Отсюда и вытекает большинство наших проблем  :|
Страницы: Пред. 1 2 3

ЧТО ТАКОЕ ТРАНС-ЖИРЫ И НАДО ЛИ ИХ БОЯТЬСЯ?


Портал журнала «Наука и жизнь» использует файлы cookie и рекомендательные технологии. Продолжая пользоваться порталом, вы соглашаетесь с хранением и использованием порталом и партнёрскими сайтами файлов cookie и рекомендательных технологий на вашем устройстве. Подробнее