Режим освещения на протяжении суток сильно влияет не только на наши биологические часы, на настроение (зимой чаще бывает депрессия, и ее лечат ярким светом), но и непосредственно на телесное здоровье. По некоторым данным, у людей, работающих в ночную смену при искусственном освещении в часы, когда должно быть темно, повышена частота онкологических заболеваний.
Чтобы изучить влияние света на организм человека, в Ренсселаэрском политехническом институте (США) создали носимый световой дозиметр, круглосуточно регистрирующий освещение и его спектральный состав. Меняя эти показатели, физиологи отмечают изменения, происходящие в поведении человека и его биоритмах.
