1. Когда я чем-то занимаюсь, мне нетрудно целиком сконцентрироваться на своей задаче.
2. Часто во время работы я замечаю, что меня беспокоят мысли о другом.
3. Время всегда тянется так медленно!
4. Мне часто бывает нечем заняться.
5. Часто приходится заниматься бессмысленными делами.
6. Когда друзья демонстрируют мне свои снимки или видеофильмы, сделанные в отпуске, я жутко скучаю.
7. У меня всегда в голове масса планов и вариантов на тему «Чем бы мне заняться».
8. Мне нетрудно развлечь самого себя.
9. Нередко приходится заниматься рутинными и монотонными делами.
10. Меня труднее подвигнуть на что-то новое, чем большинство моих знакомых.
11. Большинство моих занятий доставляет мне удовольствие.
12. Работа редко меня радует.
13. В любой ситуации я обычно могу найти, чем заняться или хотя бы за чем наблюдать с интересом.
14. Очень часто я просто сижу и ничего не делаю.
15. Если мне приходится чего-то или кого-то ожидать, мне всегда хватает терпения.
16. У меня часто бывает много свободного времени, которое нечем занять.
17. В ситуации ожидания, например в очереди, я становлюсь очень беспокойным.
18. Утром я часто просыпаюсь с какой-то новой идеей.
19. Мне было бы очень трудно найти такую работу, которая захватывала бы меня целиком.
20. В жизни мне не хватает проблемных ситуаций, трудностей, вызовов, без которых она скучна.
21. Как правило, на работе я не могу использовать до конца все свои способности.
22. По мнению многих моих знакомых, я творческая личность с большим воображением.
23. У меня так много интересов, что просто не хватает времени заняться всем, чем хотелось бы.
24. Я очень упорен и могу долго заниматься чем-то одним.
25. Чтобы ощущать всю полноту жизни, мне надо заниматься чем-либо возбуждающим, даже опасным.
26. Для полного счастья мне нужны постоянные перемены и разнообразие.
27. Мне часто кажется, что по телевизору показывают всё время одно и то же.
28. В молодости я нередко попадал в монотонные и утомительные ситуации.
Сложите все баллы, полученные от 28 вопросов.
Чтобы не запутаться в ответах, их удобно занести в две шкалы.
