Вы идёте по пустынной улице. Вдруг позади раздаются шаги. Они быстро приближаются. Едва обернувшись, вы мчитесь к своему дому... Захлопываете дверь. Тело бьёт дрожь, сердце колотится, вы тяжело дышите. В тот самый момент, когда ваш глаз уловил приближающийся силуэт, тело приготовилось к бегству — мозг отправил ему первые предупреждающие сигналы. Гипофиз вбросил в кровяное русло гормоны, которые разбудили надпочечники, а они, в свою очередь, принялись вбрасывать в кровь кортизол, адреналин и норадреналин, что стало вторым предупреждением: «Пора бежать!» Жировые и мышечные клетки, печень, сердце, лёгкие и кровеносные сосуды откликнулись немедленно. Кровь наполнилась сахарами и жирами, бронхи расширились, сердце застучало — всё это для того, чтобы мышцы получили больше энергии и кислорода с единственной целью — заставить вас бежать со всех ног, чтобы сохранить жизнь...
