№11 ноябрь 2024

Портал функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций.

Да будет тьма!

В материалах рубрики использованы сообщения следующих журналов: «BBC Science Focus», «Economist», «Fortean Times» и «New Scientist» (Великобритания), «Mare» (Германия), «Astronomy», «Discover», «Mental Floss», «Science News», «Sky and Telescope» и «Scientific American» (США), «Science et Vie Junior» и «Sciences et Avenir» (Франция).

Опубликованный в июне 2016 года глобальный атлас ночного неба свидетельствует, что 80% человечества не может полностью видеть звёздное небо, а треть не видит даже Млечного Пути — мешает ночное освещение. Это касается в том числе таких не очень цивилизованных стран, как Чад, Центральноафриканская Республика и Мадагаскар. А Сингапур настолько ярко освещён по ночам, что глаза местных жителей утратили способность к темновой адаптации.

Стадионы должны быть кузницами здоровья, но выполняют ли они свою роль, если игры происходят тёмным вечером, игроки бегают под ярчайшими прожекторами, а зрители следят за происходящим на ярко освещённом поле? Фото: Clintus McGintus/Wikimedia/CC-BY-SA-2.0.

Конечно, это обидно. Но есть гораздо более серьёзные последствия ночного освещения. Растёт объём научной литературы, доказывающей, что искусственное освещение ночью, независимо от того, уличные ли это фонари, желтоватый свет домашних ламп или голубоватый — от телевизоров и компьютеров, увеличивает риск бессонницы, депрессии, ожирения, диабета 2-го типа, рака груди или простаты. Участники международного научного проекта ALAN (Artificial Light At Night) говорят, что оттенок освещения неважен. Важно, когда вы подвергаете свои глаза освещению. Ночью должно быть темно, освещение в это время сбивает естественный суточный ритм активности человека. Имеется в виду не только ритм сна и бодрствования, но и ежесуточные изменения температуры тела, выработки гормонов, антител и даже пищеварительных ферментов...

Продолжение статьи читайте в номере журнала

Журнал добавлен в корзину.
Оформить заказ
Портал журнала «Наука и жизнь» использует файлы cookie и рекомендательные технологии. Продолжая пользоваться порталом, вы соглашаетесь с хранением и использованием порталом и партнёрскими сайтами файлов cookie и рекомендательных технологий на вашем устройстве. Подробнее