Отвечаем на этот вопрос.
СУЩЕСТВУЕТ мнение, что употребление спиртных напитков в незначительных дозах безвредно. Между тем установлено, что и небольшое количество алкоголя при некоторых условиях может оказаться вредным и даже опасным. Прежде всего это происходит в том случае, когда потребление спиртных напитков даже в умеренных дозах начинает приобретать систематический характер. При этом алкоголь превращается из случайного источника легкого возбуждения «для поднятия настроения» в жизненно необходимый элемент, без которого человек перестает нормально спать, питаться, работать. В этих случаях потребление спиртных напитков, особенно у людей со слабой нервной системой, может привести к хроническому алкоголизму, с явлениями органической и социальной деградации, падением трудоспособности и т. д.
Каково же действие алкоголя на организм человека?
Как мы уже знаем, поступая в организм, алкоголь подвергается процессу окисления (сгорания). Всасываясь через стенки желудка в кровеносную систему, он постепенно проникает во все части организма и скопляется главным образом в центральной нервной системе. Так, при вскрытиях животных, отравленных спиртом, было установлено, что если принять концентрацию алкоголя в крови за единицу, то в моче она равна 1,35. в печени-1,48, в спинномозговой жидкости-1,50, а в головном мозгу-1,75. Таким образом, наибольшая концентрация алкоголя происходит в мозгу. Отсюда вполне понятно то вредное действие, которое этот продукт оказывает на центральную нервную систему, являющуюся регулятором всех основных жизненных процессов.
Как известно, нормальная деятельность нервной клетки определяется правильным взаимодействием и чередованием двух основных процессов - возбуждения и торможения. Воздействуя на нервные клетки коры больших полушарий мозга, алкоголь в первую очередь ослабляет в них тормозной процесс, что ведет к кратковременному усилению процесса возбуждения (растормаживание). Однако очень скоро ослабевает и последний.
В связи с нарушением деятельности клеток коры полушарий страдают не только высшие психические функции (сознание). Благодаря освобождению от обычного контроля, осуществляемого корой головного мозга, ничем не коррегируются (растормаживаются) подкорковые образования. В результате усиливаются так называемые импульсивные влечения и аффекты, и появляется свойственная пьяному беспечность, болтливость, и т. д. При углублении и распространении алкогольного торможения парализуется и деятельность мозжечка - органа равновесия, который управляет нашими точными движениями. Поэтому у пьяного нарушается координация движений и походка становится неровной, «спотыкающейся»
Действуя на спинной мозг, алкоголь вызывает нарушение мышечного тонуса, понижение чувствительности и ослабление рефлексов. При тяжелом отравлении организма может произойти паралич дыхания и кровообращения, в этом случае наступает смерть.
Чем быстрее происходит всасывание алкоголя организмом, тем острее протекает состояние опьянения. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и в мозгу человека (то есть наиболее сильное опьянение) наблюдается в среднем через полтора часа после приема спиртного напитка. При этом быстрота всасывания и степень опьянения усиливаются в зависимости от концентрации напитков, а также в том случае, если их употребляют натощак и через короткие промежутки времени. Выяснено, что образующиеся в организме в процессе окисления особые ядовитые (токсические) вещества вызывают плохое самочувствие и упадок работоспособности.
Исследованиями многих медицинских научно-исследовательских институтов установлено, что при употреблении спиртных напитков даже в небольших дозах нарушаются такие важнейшие элементы психического процесса, как внимание, способность восприятия внешних впечатлений и быстрота реакций на них. чувство ответственности, возможность критически оценивать свои поступки, способность распознавать краски и звуки, прочность запоминаний и т. д. Наряду с этим появляются повышенная самоуверенность, беспечность, легкомыслие, ухарство. Отсюда вполне ясен тот огромный вред, который оказывает алкоголь на трудовую деятельность человека.
Для того, чтобы это нагляднее себе представить, остановимся на одном из важнейших психических качеств, подвергающихся вредному действию алкоголя - на быстроте реакции. Произведем следующий опыт. Испытуемому дается выпить небольшое количество алкоголя в очень слабом растворе. Приблизительно через 15-20 минут по определенному сигналу (звук гудка, загорание лампочки) он должен немедленно нажать кнопку звонка. Время, которое проходит от подачи сигнала до нажатия на кнопку, называется периодом реакции. Его можно измерить с помощью особых точных аппаратов - хроноскопа и хронографа.
При измерении периода реакции сначала за полчаса до приема алкоголя, а затем четверть часа спустя окажется, что во втором случае испытуемый реагирует на сигнал несколько быстрее. Однако, если исследование повторить через полчаса, а потом через час после приема алкоголя, то будет отмечено все более заметное удлинение реакции. Первый период, сравнительно краткий, совпадает с периодом возбуждения, второй, более длительный, - с периодом торможения.
Мы постоянно получаем из окружающей среды различные сигналы и реагируем на них. Быстрота реакции здорового человека на внешние раздражители составляет в среднем 0,5 секунды. Так, например, если автомобиль идет со скоростью 60 километров в час, то водитель может успешно миновать внезапно возникшее препятствие на расстоянии не ближе 10 метров от машины. Время, которое пройдет с момента, когда шофер заметит препятствие и до момента его реакции на него (поворот руля или тормоз), равно 0.5 секунды. За этот срок машина пройдет еще 8,3 метра и успеет повернуть или остановиться в нескольких метрах от возникшего препятствия. Но если период реакции водителя замедлен хотя бы на полсекунды, что неминуемо случается и при легких опьянениях, то он не успеет принять нужных мер даже на расстоянии в 20 метров. Это обстоятельство и является часто причиной автомобильных аварий. Вместе с тем в начальном периоде опьянения (возбуждение) у водителя появляется та разболтанность и отсутствие контроля над своими поступками, которые ведут к излишнему лихачеству.
Вредное влияние алкоголя на работоспособность человека относится к любому виду механизированного производства, где от работника требуется не столько мышечной силы, сколько проявления умственных и волевых качеств.
Чем сложнее и тоньше задача, возлагаемая на нашу нервную систему, тем пагубнее оказывается влияние алкоголя на производительность и качество работы. А ведь сколько профессий требует от человека большого умственного и волевого напряжения, ловкости, быстроты реакции и т. д.1 Летчик, например, должен обладать зоркостью, чувством равновесия, быстротой движений. Радист -так называемым быстрым «психическим темпом», тонкостью восприятия звуков, хорошей звуковой памятью и умением распределять свое внимание, то есть одновременно записывать выслушанное и прислушиваться к новым фразам. Нарушая ряд важнейших функций центральной нервной системы, алкоголь мешает человеку нормально трудиться.
Это можно подтвердить рядом наблюдений. Если наборщик незадолго до начала работы выпьет стакан вина, то ему может показаться, что на работе это не отразится. Но в действительности выяснится, что даже при наборе меньшего количества текста им будет сделано ошибок больше, чем обычно.
Не менее важные результаты дали исследования влияния алкоголя на счетную способность человека. Нам приходилось наблюдать, что при приеме незначительного количества алкоголя работники за контрольные 5 минут успевали сложить значительно меньше цифр, чем в трезвом состоянии.
Неблагоприятно отражается злоупотребление алкоголем и на мышечной системе. Установлено, что у людей, никогда не употребляющих спиртных напитков, мышцы обладают большей выносливостью, чем у тех, кто их употребляет. Во время одного контрольного состязания в ходьбе выяснилось, например, что к финишу пришли из группы непьющих 92 процента, а из числа людей, употребляющих спиртные напитки,-только 46 процентов.
Совершенно неправильно также представление о том, что алкоголь якобы служит необходимым средством для поднятия вдохновения у людей творческого труда. Этот кажущийся «подъем творческих сил», который испытываем после приема спиртных напитков приучивший себя к этому человек, очень скоро проходит и сменяется пониженным настроением, и общей депрессией.
Не только само опьянение, но и похмельное состояние также тяжело отражается на самочувствии и трудоспособности. Физическая слабость, неточность движений, тяжелая голова, неприятные желудочные явления, дурное настроение - все это частые спутники похмелья.
Систематические выпивки отвлекают людей от интересов производства, вызывают халатное отношение к своим обязанностям, что неминуемо приводит к нарушению трудовой дисциплины, браку в работе и резкому ухудшению качества продукции.
Алкоголизму - этому вреднейшему пережитку капитализма должна быть объявлена непримиримая борьба.
