Как не заснуть за рулём

Кофеин и яркий свет не дают уснуть за рулём

Значительная часть несчастных случаев на дороге происходит от того, что водитель заснул за рулём – довольно трудно сопротивляться сонливости на долгих перегонах, да ещё если перед поездкой не выспался. Многие пытаются подбодрить себя кофе, но для пущей надёжности исследователи из Квинслендского технологического университета в Австралии советуют использовать специальные светоизлучающие очки. Это устройство посылает в глаза световые волны в сине-зелёном диапазоне, которые, по результатам множества экспериментов, помогают мозгу оставаться в бодрствующем состоянии. Опыты ставили с молодыми людьми 18–25 лет, которым устраивали сначала хронический недосып, а потом сажали за руль автосимулятора. Те, кто был в световых очках и при том жевал жвачку с кофеином, вели виртуальную машину лучше – они быстрее реагировали на происходящее на дороге, их меньше мотало из стороны в сторону и т. д. Остаётся надеяться, что и такие очки, и кофеиновые жвачки в скором времени станут обычными вещами для всех водителей – не только в Австралии, но и по всему миру.