Культура ??????
Забавно.

"Эстетика"? -  есть.
Наша цивилизация полна массовыми, собственноручными  испытаниями своего организма (японцы едят смертельно ядовитый морепродукт, играя в опасную рулетку) и это её отличительная особенность от раннее известных.
Как следствие неверного понимания свободы.
В духовных обществах не принято "изменять сознание", наживать болезни, губить лёгкие, печень и в целом  организм подобным образом.
Как следствие соблюдаемых запретов.
Поэтому они существуют практически неизменно здоровыми тысячи лет.
Вторя автору темы, можно было задаться вопросом: а как бы могла развиваться цивилизация без этой "эстетики"? какой бы она была?
Ведь наука такую "эстетику" не приветствует. хотя многие её работники .в меру здоровья ей следуют

Альта, мозг разрушает не алкоголь, в большинстве случаев, а лень. Не пейте, кто Вас заставляет? Но и свысока на пьющих не смотрите, потому как до некоторых из них Вам расти и расти и до многих, может быть,  не дорасти за всю жизнь. Полный отказ от спиртного не делает  человека автоматически лучше других.

"Злоупотребление алкоголем - да, может..."
Ну и доза, с которой это злоупотребление по-Вашему начинается?  
"...в том числе злоупотребление лежанием на диване..." Если ты россиянин, то длительное лежание тебе грозит, как правило, в одном случае - если ты напиваешься. При этом есть неплохие риски аспирации рвотными массами, если у тебя нет заботливой (хм, почему-то продолжающей тебя любить) жены, которая может это предупредить, придав глупому "телу" нужное положение. Лежать можно и в депрессии, но часть использует в процессе при этом опять же алкоголь, переходя в горизонтальное ( длительно лежачее)  положение.
Если ты россиянин, то длительное лежание, если ты не пьешь, грозит тебе мало - всё: быт, психология отношений и социальных связей просто заставляет тебя поднять пятую точку и начать движение. Куда - нибудь.
И. Что-то никто пока не высказывался восторженно, что непосредственно при самОм движении (активных физических нагрузках, когда не мозг, а мышцы активно расходуют глюкозу) приходили идеи- озарения и открытия, решения сложных задач. Канту было достаточно ежедневных прогулок пёхом. В любую погоду.
У части людей имеются нарушения по свертываемости крови (люди необследованные, причём), приём алкоголя повышает риски тромбообразования. Ну и чего, какая разница, от чего участок твоего мозга сдохнет - от больших долговременных доз или небольшой, но которая (вкупе с другими факторами) могла способствовать скорому образованию тромба, который потом "улетит в голову"?
По всей России наступает жара. В такой период не надо усердствовать в борьбе с гиподинамией. Пить достаточно жидкости (не водяру). В жару лежать в тени (снизить физ активность), активизироваться в пределах разумного к вечеру.