Хоть и дома сижу, я, наверное, тоже немного зацепила. Может с продуктами принесли, может из подъезда, или в форточку с улицы надуло. Частое чихание, переходящее в небольшой насморк, немного побаливает горло, общая слабость. Температуры нет, но самочувствие не очень, ничего неохота делать.  
Хочу по своим тонким наблюдениям за собственным состоянием поделиться опытом и сказать, что полезно есть, а что нет.
То, что обычно помогает при ОРВИ - острые, чесночные, сырные и сильно сладкие блюда сейчас усиливают насморк и ухудшают самочувствие, - их нельзя. Тыква в сметанном соусе с чесноком и сладкая тыквенная запеканка ухудшает самочувствие, - нельзя.  Скорее всего и пиццу тоже есть нельзя. Мёд - как будто нейтрально, но наверное, лучше не на надо, т.к. сильно сладкое.
Пельмени, макароны, булки, котлеты - нормально, есть можно. Борщ с квашеной капустой и говяжьей тушёнкой  - хорошо. Домашнее вино, употребляемое в меру, тоже хорошо, и даже полезно. Чай с вареньем из ранеток и черноплодки - хорошо, и даже полезно. Тыквенные и кабачковые семечки  - хорошо. Вероятно, и говядина должна быть хорошо, но у меня её нет, есть только говяжья тушёнка, немного свинины и курицы. Капли интерферона-альфа - хорошо.
Продолжаю наблюдение.

Конечно, подгонять неправильно, а подгоняют. Но заводы по изготовлению вакцин, масок и прочего тут ни причём, наоборот, их продукции не хватает. Другие причины.

Да тут никаких "но". Оправдания тут ни при чём. Или Вы нарочно делаете глупости потому, что видите глупость у других?
Если делать так часто, то люди будут считать Вас глупым человеком.

Это потому что, уволившись, и из-за пандемии я начала дома всё сама себе готовить, включая хлеб и выпечку. Оказывается, на приготовление полного комплекта домашней еды даже себе одной надо много тратить времени и сил. Не всё так просто, как кажется.  Вообще-то мне надо худеть, лишний вес. За лето сбросила несколько килограммов, за зиму опять можно незаметно набрать, сидя дома.
Всё будет в порядке.