Голове стало отчасти легче, напряжение с глаз и носа и передней части мозга как будто ушло (что это было, локальное давление?), но сильно заложило уши, и в ушах звенит. Слабость, "голова тяжёлая". Температуры, насморка и кашля нет, - значит, ничего страшного нет.
Мне кажется, в условиях самоизоляции и сидения дома не достаточно сбалансрованной мясной и молочной пищи.  Экономлю. Капуста и тыква надоели. Консервы не качественные. Открыла вчера консервную банку тушёнки с курицей, в ней  половина банки жидкости, и плавает небольшой кусок курицы с костями. Несколько дней назад открывала говяжью тушёнку, в ней полбанки жира, четверть банки воды и ложка мяса. Разве это тушёнка? Сварила с ней борщ, один жир сверху толстым слоем плавает, мяса почти нет,  я такое не люблю. Даже кажется, что мясо из этой банки с тушёнкой рыбой пахнет.  Ультрапастеризованное молоко тоже не молоко, привкус сухого молока с небольшой горчинкой, но что  делать, хоть такое есть. Булочки стряпать и кашу сварить и с этим молоком можно.  Зато хранится в закрытом пакете неограниченно долго.