[QUOTE]Степпи пишет:
А в зимнее время при физкультурных занятиях на свежем воздухе и при уборке снегаслизистые оболочки выделяют много жидкой (как вода) слизи (в носоглотку ещё и слёзная жидкость стекает по слёзным каналам, на морозе и ветру она тоже обильно выделяется слёзными железами), которую я периолдически отправляю в окружающе пространство методом резких выдохов через нос. При при таких резких и коротких выдохах в сильно в турбулентном потоке воздуха жидкая натуральнаяслизь срывается со слизистой оболочки носовой полости и распыляется в окружающее пространство в мелкую аэрозоль, как это происходит в струе из пневматического пульверизатора. Уже давно заметила, что регулярные повседневные физкультурные занятия на свежем зимнем воздухе в сочетании с такими дыхательно-очистительными процедурами благоприятно влияют на органы дыхания - проблем с насморком нет, дышится легко (в том числе и в помещении в промежутках между активными занятиями на свежем воздухе) и самочувствие хорошее.[/QUOTE]
Безусловно, очистка слизистой благоприятно влияет на органы дыхания и снижает заболеваемость ОРВИ. Но делать это нужно в отсутствии окружающих, не создавая риска распространения инфекции среди них, и себе психологических неудобств.
А в зимнее время при физкультурных занятиях на свежем воздухе и при уборке снегаслизистые оболочки выделяют много жидкой (как вода) слизи (в носоглотку ещё и слёзная жидкость стекает по слёзным каналам, на морозе и ветру она тоже обильно выделяется слёзными железами), которую я периолдически отправляю в окружающе пространство методом резких выдохов через нос. При при таких резких и коротких выдохах в сильно в турбулентном потоке воздуха жидкая натуральнаяслизь срывается со слизистой оболочки носовой полости и распыляется в окружающее пространство в мелкую аэрозоль, как это происходит в струе из пневматического пульверизатора. Уже давно заметила, что регулярные повседневные физкультурные занятия на свежем зимнем воздухе в сочетании с такими дыхательно-очистительными процедурами благоприятно влияют на органы дыхания - проблем с насморком нет, дышится легко (в том числе и в помещении в промежутках между активными занятиями на свежем воздухе) и самочувствие хорошее.[/QUOTE]
Безусловно, очистка слизистой благоприятно влияет на органы дыхания и снижает заболеваемость ОРВИ. Но делать это нужно в отсутствии окружающих, не создавая риска распространения инфекции среди них, и себе психологических неудобств.
