... необходимо произвести некоторые умственные и физические затраты в настоящем... и так без конца )))[/QUOTE]Ну, да, - и это, наверное, должно пониматься, как само собой разумеющееся: [QUOTE]Ученые Орегонского университета науки и здравоохранения в США выяснили, что регулярные кратковременные упражнения улучшают такие функции мозга, как обучение и память. Об этом сообщается в пресс-релизе на [I]MedicalXress[/I].
В ходе эксперимента с участием мышей нейробиологи показали, что физическая активность усиливает работу гена, способствующего установлению связей между нейронами в гиппокампе - области мозга, которая связана с формированием памяти. У животных оценивали работу центральной нервной системы во время того, как мыши были помещены в беговые колеса. Грызуны пробежали несколько километров за два часа.
Оказалось, что физические нагрузки, эквивалентные четырем тысячам человеческих шагов, способствовали формированию в мозге мышей синапсов - контактов между нервными клетками. При этом ключевую роль играл ген Mtss1L, который кодирует белок, вызывающий изгибы клеточной мембраны. В результате на поверхности нейронов возникают дендритные шипики - мембранные выросты, образующие синаптические соединения.[/QUOTE]