Ответ на первый вопрос.
Нет. Карбонат кальция в не усваивается в организме.Он в него не попадает, поскольку в желудке превратится хлорид кальция. Там же соляная кислота.
Ответ на второй вопрос.
Не стоит опасаться. Мехнизм усвоения организмом кальция достаточно сложный. Избыток просто вылетит естественным путём.
Стоит опасаться другого: нарушений пищеварения, поскольку чрезмерная нагрузка скорлупой нейтрализует соляную кислоту.
Там, в статье, есть ещё чепуха про микроэлеемнты. В скорлупе они, конечно, присутствуют, но польза от них отсутствует. Все они усваиваются в виде органических соединений, а скорлупе они представлены солями. Мало того: кальций и железо в кишечнике конкурируют и взаимно препятствуют усвоению.
Изменено:
Sapiens - 13.03.2021 16:28:31