я не принимаю статины[/QUOTE]
Понятно. По ряду причин еще может быть снижен показатель атерогенности: от приема различных лекарственных средств, характера питания, при регулярных физических нагрузках и пр.
Показатель атерогенности дает врачу представление о питании пациента, типе жиров, обменных процессах в организме.
[QUOTE]Lilacs пишет:
решила попробовать отрегулировать диетой и фиотерапией[/QUOTE]
Что это "фиотерапия"? фи[b]т[/b]отерапия наверно. Обычно перед использованием статинов пробуют снизить уровень холестерина диетой и физическими упражнениями.
В принципе холестерин содержится только в животных продуктах. Растительные масла уменьшают всасывание холестерина. В природе статины найдены в таких продуктах как вешенки и красный дрожжевой рис.