№11 ноябрь 2024
Портал функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций.
|
07.08.2018 01:57:18
[QUOTE]Так что за меня Вы не переживайте.[/QUOTE] Не буду, пусть ваша жена это делает и озадачивается вашими формами, какими бы они ни были.
Изменено:
Вера Холодная - 07.08.2018 01:59:03
|
|
|
|
|
07.08.2018 01:53:33
[QUOTE]Поэтому Ольге надо с ходьбы начинать и только с ходьбы. Но тратить на это дело каждый день по часу минимум.[/QUOTE]
Ну вот. Хоть к чему-то пришли. За ходьбу. При ней, кстати, питание межпозвонковых дисков идет (по помповому механизму, сосуды к суставам не подходят, как знаем). Но опять же если есть проблемы позвоночника, суставов для занятий бегом - то и не надо им заниматься. Выбрать другое. |
|
|
|
|
07.08.2018 01:46:09
[QUOTE]У меня пятый, чё дальше?[/QUOTE]
Чо, чо. Избыток массы тела по фото. Вот чего. Никакого бега, пока вес не нормализуется. Ой, сорри, думала КАСТРО пишет. Ну и что, что вам, Ветер пятый, это что повод, если у вас всё хорошо с бегом прошло - всем его советовать. Вам непонятно, почему это делать неправильно? Так объясняла. С возрастом здоровье хуже, чем в молодости. У одних намного хуже (для бега), у других не очень. Что непонятного-то?
Изменено:
Вера Холодная - 07.08.2018 01:49:33
|
|
|
|
|
07.08.2018 01:44:49
[QUOTE]Один из немногих способов для женщин увеличить костную массу в противостоянии вымыванию кальция.[/QUOTE]
Если есть проблема с межпозвонковыми дисками и суставными хращами - тут уже не до борьбы с остеопорозом. Судя по всему у Ольгиноз по работе сплошной сидячий образ жизни. Опорно-двигательную неплохо проверить в такой ситуации перед толчковыми нагрузками бега. Возраст. Всё. Желающий слышать - услышит. |
|
|
|
|
07.08.2018 01:30:46
[QUOTE]Нет правда - выводы, ведь информацию можно анализировать. И это тоже чистая правда.[/QUOTE]
Ну вряд ли умный человек будет выкладывать о своем здоровье всё. Это раз. А потом, как он может выложить то, о чем сам не знает, а узнает только после нужного обследования? |
|
|
|
|
07.08.2018 01:27:29
[QUOTE]Бег мне не противопоказан[/QUOTE]
Ольгиноз, Вы делали МРТ позвоночника, суставы коленные, тазобедренные обследованы? При беге идут серьезные толчковые нагрузки на хрящи. Если возраст немолодой и есть определенные проблемы - вы не здоровье приобретете, а лишь бОльшие проблемы.
Изменено:
Вера Холодная - 07.08.2018 01:31:40
|
|
|
|
