№11 ноябрь 2024
Портал функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций.
|
26.04.2016 16:20:41
"пойдите побегайте"
А если вы уже немолоды, есть избыток веса - просто пойдите. Пешком, на воздух, с приятным собеседником или без. А на пробегающих мимо юношей-девушек смотрите мудро-спокойно, зная, что межпозвонковые диски получают оптимальное питание при спокойной равномерной ходьбе и в горизонтальном положении тела. А связки и суставы уж не те, чтобы подвергать их тем серьезным толчковым нагрузкам, что получаются при беге. И в природе животные бегают лишь при опасности. Или потанцуйте как нравится. Без всяких микроразрывов мышц и связок. Наконец-то весна!!!
Изменено:
Вера Холодная - 26.04.2016 16:24:14
|
|
|
|
|
24.04.2016 18:34:11
Alо. Один в один.
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 16:54:35
|
|
|
|
|
24.04.2016 17:17:53
"...чему ты м
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 16:54:19
|
|
|
|
|
24.04.2016 15:05:05
У н
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 16:53:41
|
|
|
|
|
24.04.2016 11:50:13
Ну что ж, Джорж Ма
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 16:53:26
|
|
|
|
|
24.04.2016 10:34:52
Гос
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 16:53:04
|
|
|
|
|
24.04.2016 08:52:25
Что
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 16:52:48
|
|
|
|
|
24.04.2016 08:25:53
:)
Изменено:
Вера Холодная - 20.05.2016 07:15:06
|
|
|
|
