Так это то, что в рот ложится. Что мешает не одновременно положить? С перерывом.

Это для вас перерыв. Так некоторые антибиотики рекомендуют принимать через 2 часа после еды. Одно молоко в желудке знаете, сколько находится, без всякой пищи другой с ним? Говорят, что больше 2 часов. И потом, даже если меньше, то с водой антибиотик догонит в верхних отделах кишечника быстро, с водой таблетки вообще недолго в желудке находятся. А принимать натощак антибиотики, с большим перерывом от пищи - ну это как-то по гитлеровски... Не, если у вас нароется информация про то, что антибиотику пофиг молочка, полуобработанная ЖКТ и которую он нагнал в кишечнике, и ему ничего не было - выкладывайте, плиз, интересно будет почитать.

Многие наоборот надо принимать до еды натощак, поскольку еда (любая) ухудшает всасывание. Да, казеин медленно переваривается, но именно поэтому кисломолочка (не только жидкая, но и творог) на ночь - это очень хорошо. Если вы антибиотик пьете утром, а кисломолочку вечером, так что промежуток между ними - 12 часов, то одно на другое очевидным образом никак не влияет. В исследованиях проверяют только более тесное взаимодействие.

Вот видите, админ, сколько особенностей надо знать. Я пока не уверена в вашей такой простой (но под вопросом эффективной ли?) профилактике осложнений для ЖКТ от антибиотикатерапии с помощью кефира. Вы представляете состав нынешнего кефира (в магазинных упаковках), сколько там количества нужных (и нужных ли в этой ситуации) микроорганизмов, сколько его надо выпить (раз, количество), чтобы эффект был действительно сопоставим с фармацевтическими пробиотиками? И не получился ли мартышкин труд и простое самовнушение о мнимой пользе?