А я бы посоветовал избегать вообще использование лекарств, особенно искусственных. Но это при легких заболеваниях. От головных болей помогает тайский массаж головы. Усиливает кровообращение. Потирание затылка, ушей, лица. Повышенное кровяное давление снимается глубоким многократным зеванием. Можете попробовать. Оденьте манжету тонометра., смеряйте давление. Сделайте несколько глубоких зевков, так, чтобы скулы трещали. Замеряйте снова. Ниже на 20-30 мм. Зевками снимается и стенокардия, и стресс. Спать надо, подложив под шею валик -подушку (по Ниши). Давление снизится на 30-50 мм. От ОРЗ и гриппа надо спать, накрывшись с головой одеялом. Дышать тяжело (эффект противогаза), обильный пот и полное выздоровление утром. Обильное горячее питание - то же. Массаж, движение и т.д. Какой-то известный врач сказал, что человек регулярно прислушивающийся к своему телу знает о себе больше любого знаменитого врача.